Taiji Quan y QiGong: Formación de monitores

El curso de Taiji Quan y QiGong: Formación de monitores está diseñado para transmitir los fundamentos y la esencia de estas disciplinas tradicionales chinas, integrando movimiento, respiración y atención consciente dentro de un enfoque estructurado y riguroso.

A través de esta formación, el alumno se adentra en el Taiji Quan y el QiGong no solo como prácticas corporales, sino como sistemas completos orientados al equilibrio físico, energético y mental.

Más allá del aprendizaje técnico, esta formación ofrece una comprensión profunda de las bases culturales y energéticas del Taiji Quan y el QiGong, combinando teoría y práctica para facilitar su aplicación tanto en el desarrollo personal como en la enseñanza. El curso respeta la tradición, incorporando formas clásicas y modernas que permiten una visión amplia y coherente de estas disciplinas dentro del contexto actual.

¿Qué aprenderás en el curso de Taiji Quan y QiGong para monitores?

En este curso aprenderás los fundamentos esenciales del Taiji Quan y el QiGong, tanto desde el punto de vista técnico como energético. Trabajarás ejercicios preparatorios, técnicas de respiración y formas tradicionales, entendiendo cómo se estructuran y cómo deben transmitirse correctamente.

También profundizarás en el estudio de los 24 períodos solares, comprendiendo su relevancia dentro de la cultura china y su aplicación práctica a través de ejercicios de QiGong orientados a la prevención de enfermedades y al mantenimiento de la salud. Todo el aprendizaje está enfocado a que puedas integrar estos conocimientos en tu práctica personal o en la enseñanza.

¿Cómo es el curso de Taiji Quan y QiGong?

Se trata de un curso presencial, con plazas limitadas para garantizar un aprendizaje cercano y de calidad. La formación consta de 80 horas presenciales, complementadas con vídeos de apoyo y material didáctico en formato PDF para reforzar el estudio y la práctica entre seminarios.

El curso está impartido por Paco Serrano, profesor con reconocimiento nacional e internacional, con más de 20 años de experiencia formando a profesores y monitores de Taiji Quan y QiGong. Su trayectoria incluye el trabajo con estilos tradicionales y modernos como Chen, Yang y competición, así como una amplia experiencia docente.

Contenido del curso de Taiji Quan y QiGong

1er seminario

• QiGong: ejercicios preparatorios
• Respiraciones
• Tian Zhuang Neng: teoría
• 24 períodos solares (primera parte)
• Taiji Quan: teoría
• Chan Si Gong

2º seminario

• QiGong: las cinco perlas del QiGong
• 24 períodos solares
• Taiji Quan: forma de las ocho fuerzas del Taichi

3er seminario

• QiGong Ba Duan Jin estandarizado
• QiGong con pelota y abanico
• 24 períodos solares
• Taiji Quan: los siete movimientos principales del Taichi

4º seminario

• QiGong terapéutico para las lumbares
• Taiji Quan: Yi Duan Wei

5º seminario

• QiGong para la recuperación y fortalecimiento de las lumbares y el riñón
• Taiji Quan: Yi Duan Wei Dulian

Los 24 períodos solares

• Origen y reconocimiento como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO
• Relación con el clima y los ciclos naturales
• Aplicación práctica en QiGong preventivo
• Introducción a recetas tradicionales, masajes y acupuntura asociadas a cada estación

Los 24 periodos solares

El 30 de noviembre de 2016, la UNESCO, declaró los 24 términos solares de China como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad.

Debido a su gran importancia en la cultura china, no solo incluye el estudio del clima, también incluye recetas culinarias propias para cada estación, masajes y acupuntura para momento, y ejercicios de QiGong para prevenir enfermedades y conservar la salud.

¿A quién va dirigido el curso de Taiji Quan y QiGong para monitores?

El curso está dirigido a personas interesadas en formarse como monitores o formadores de Taiji Quan y QiGong, así como a quienes desean iniciar su práctica desde cero o ampliar su formación. Es adecuado para profesionales del ámbito de la salud y el deporte, y también para docentes de prácticas meditativas, energéticas o sanadoras que busquen integrar estas disciplinas en su actividad profesional o personal.

Requisitos previos del curso de Taiji Quan y QiGong

No se requieren conocimientos previos para realizar esta formación. El curso está planteado para adaptarse tanto a personas sin experiencia como a quienes desean profundizar y profesionalizar su práctica en Taiji Quan y QiGong.